たかはま元気 de ねっと−高浜市・生涯現役のまちづくり事業−生涯現役のまちづくりを目指し、高浜市内の行事や施設・団体を紹介。



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ニュース
このページでは、高浜市内で行われるイベントの情報やお知らせを見ることができます。


健康自生地スタンプラリー第10シーズン抽選会を実施しました

2023/01/20   
   1月18日(水)、生涯現役のまちづくり実行委員会において『健康自生地スタンプラリー第10シーズン抽選会』を実施しました。今回の延べ応募者数は649人、応募枚数は4103枚と多くの応募をいただき、特賞3名、審査員特別賞9名、当選50名の方が決定しました。
 今年も市民の健康づくりを応援していただける市内の企業や商店の皆様から、多くの協賛品をいただいております。抽選結果は2月上旬にご自宅に郵送いたします。お楽しみに!
12/15より開始している第11シーズンも、楽しみながらご自身の健康に役立つきっかけとなるスタンプラリーにぜひご参加ください。
 
★健康自生地スタンプラリー 第11シーズン
健康自生地に「まちめぐりポイントカード」を設置しています。
カードを持って健康自生地を巡り、30ポイント集めて応募すると、素敵な賞品が当たります!

応募期間 2022年12月15日(木)〜2023年12月13日(水)
◆市内在住の60歳以上の方が応募対象です。
◆全ての健康自生地が1日1ポイント付与対象です。
※ルール厳守 同じ健康自生地は1日1ポイントまでです。越えた場合は抽選対象外となります
◆30ポイント貯まったら、期間中何度でも応募できますが、抽選対象は1人10枚までとさせていただきます。

【投稿者】  高浜市福祉部健康推進グループ
 




スポーツウェルネス吹矢 (健康自生地100)

2023/01/18   
  高取ふれあいプラザの「スポーツウェルネス吹矢」を体験してきました。
安全に健康的に楽しめる「スポーツウェルネス吹矢」は呼吸のスポーツ。矢は、薄いフイルムを巻いた筒状のもので、教えていただきながら試してみると、普段運動していない私でも安全に無理なく飛ばすことができました。
静かに腹式呼吸すると緊張も取れ、的に集中すると気分転換になります。参加の皆さんからは、「肩こりが楽になった」「体が温かくなる」「背筋がのびる」「休憩のコーヒーやお茶を飲みながらの交流が楽しみ」などの声が聞けました。

腹式呼吸で肺の周りの筋肉を鍛えると肺が丈夫になり、細胞が活性化し老化防止につながります。
日本で考案され、1998年(社)日本スポーツウェルネス吹矢協会の設立から各地に広がっており、世代、性別、障害問わず誰でも楽しめる生涯スポーツです。ぜひ体験してみてください。

◆スポーツウェルネス吹矢
日時  第1・3月曜日9:30〜11:30
      ※しっかり感染対策しながら行っています
場所  高取ふれあいプラザ(向山町1-214-4)
参加費 1回500円(初回体験無料)
連絡先 090-4469-0000(伊豆)


【投稿者】  高浜市福祉部健康推進グループ
 




生涯現役書道教室 作品展(健康自生地No.21)

2023/01/18   
  南部第2ふれあいプラザ1階ロビーでは、書道教室の皆さんの作品が展示されています。年々腕を上げている生徒の皆さんの日頃の成果をぜひご覧ください。この教室の先生である加藤先生の書がしたためられた手ぬぐいや色紙も展示してあり、思いの込められた見ごたえのある作品が並んでいます。
作品展は1/31(火)まで。書を鑑賞しながら静かな癒しのひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。


●書道教室
場所   南部第2ふれあいプラザ
日時   第2月曜日 10:00〜12:00
参加費  1回300円
連絡先  52-2123(南部まちづくり協議会)
     ※現在コロナウイルスの関係で人数制限をしているため、新規募集は行っておりません

【投稿者】  高浜市福祉部健康推進グループ
 



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