ミツバトヤ(健康自生地49)
2024/01/22
【活動内容】
ウイルス性の風邪などの流行で、体調を崩しやすいこの季節。市役所前にあるミツバトヤさんに、予防についてお話を伺ってきました。
「予防には、手洗い・マスク・体を動かすことが大切です」とご主人。歩くなど適度な運動は、体の冷え予防になります。また、冬場は日差しが弱くなるので、室内でも窓際で過ごす時間を作るなど、日を浴びるように心がけると良いそう。「陽気(ようき)」は、漢方用語で、体の元気・ニコニコ笑うこと・太陽のエネルギーを指す言葉なのだとか。「陽気」パワーで風邪に負けない体をつくりましょう。
ミツバトヤさんでは、無料の健康相談を行っています(他の方の相談中は利用できない場合があります)休憩コーナーもありますので、気軽にお立ち寄りください。
◆ミツバトヤ
連絡先 52-6953
【活動日時】
火曜日以外 9:00〜20:00
【活動場所】
青木町5-8-3
【投稿者】
高浜市福祉部健康推進グループ
高浜市役所 福祉部 生涯現役まちづくりグループ
〒444-1334 愛知県高浜市春日町五丁目165番地 高浜市いきいき広場内