ミツバトヤ（健康自生地��49）

2024/01/22

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【活動内容】 ウイルス性の風邪などの流行で、体調を崩しやすいこの季節。市役所前にあるミツバトヤさんに、予防についてお話を伺ってきました。 「予防には、手洗い・マスク・体を動かすことが大切です」とご主人。歩くなど適度な運動は、体の冷え予防になります。また、冬場は日差しが弱くなるので、室内でも窓際で過ごす時間を作るなど、日を浴びるように心がけると良いそう。「陽気（ようき）」は、漢方用語で、体の元気・ニコニコ笑うこと・太陽のエネルギーを指す言葉なのだとか。「陽気」パワーで風邪に負けない体をつくりましょう。 ミツバトヤさんでは、無料の健康相談を行っています（他の方の相談中は利用できない場合があります）休憩コーナーもありますので、気軽にお立ち寄りください。 ◆ミツバトヤ 連絡先　52-6953 【活動日時】 火曜日以外 9：00〜20：00 【活動場所】 青木町5-8-3 【投稿者】  高浜市福祉部健康推進グループ

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高浜市役所 福祉部 生涯現役まちづくりグループ
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