10月 |
活動内容 |
実施場所 |
関連ＨＰ |
| 1 (火) |
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| 健康づくり体操教室（9:15〜10:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 |  |
| 社交ダンス友の会（10：00〜12：00） | 高取ふれあいプラザ | |
| ゆるむカラダづくりストレッチ教室（10:30〜12:00）【要予約】 | Ｔぽーと2階 | |
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| 2 (水) |
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| ラダーゲッター（13：30〜16：00） | エコハウス | |
| 健康体操（10:00〜11:00） | 吉浜ふれあいプラザ | |
| 認知症予防運動（13:30〜14:30）【要予約】 | 南部第２ふれあいプラザ | |
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| 3 (木) |
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| あたまとカラダの体操（10：30〜11：30） | 高取ふれあいプラザ | |
| 健康体操（9:00〜10:00）【初回のみ要予約】 | 南部第２ふれあいプラザ | |
| のびのび体操クラブ（10:00〜11:00）(11:30〜12：30）『要予約』 | 湯山町６−６−８(高浜キリスト公同教会内） | |
| シャキーンと美姿勢（10:00〜11:15）（13:15〜14:30） | 吉浜ふれあいプラザ | |
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| 4 (金) |
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| 健康づくり体操教室（9:15〜10:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| 社交ダンス（19:30〜20:30） | 吉浜交流館 | |
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| 5 (土) |
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| 6 (日) |
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| 渡し場かもめ会・海岸清掃（8:00〜9:00） | 芳川町１丁目（特別養護老人ホーム高浜安立荘前） | |
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| 7 (月) |
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| 元気はつらつ教室（9:45〜11:00）【要予約】 | 高取ふれあいプラザ | |
| 健康体操（9:00〜10:00）【初回のみ要予約】 | 南部第２ふれあいプラザ | |
| スポーツウエルネス吹矢（9：30〜11：30） | 高取ふれあいプラザ | |
| てくてく体操教室（10:15〜11:00） | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| 南部憩の家カラオケクラブ（高取）（13：00〜16：00） | 高取南部老人憩の家 | |
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| 8 (火) |
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| 健康づくり体操教室（9:15〜10:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| 社交ダンス友の会（10：00〜12：00） | 高取ふれあいプラザ | |
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| 9 (水) |
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| 健康体操（10:00〜11:00） | 吉浜ふれあいプラザ | |
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| 10 (木) |
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| 健康体操（9:00〜10:00）【初回のみ要予約】 | 南部第２ふれあいプラザ | |
| のびのび体操クラブ（10:00〜11:00）(11:30〜12：30）『要予約』 | 湯山町６−６−８(高浜キリスト公同教会内） | |
| パワーアップ教室（9:15〜10:45） | 翼ふれあいプラザ | |
| ３軽エクササイズ＆オイルマッサージ（10：30〜11：30） | 高浜ふれあいプラザ | |
| リズムストレッチ体操（11：00〜12：00） | 高取ふれあいプラザ | |
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| 11 (金) |
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| 健康づくり体操教室（9:15〜10:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| ゆるむカラダづくりストレッチ教室（10:30〜12:00）【要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| シャキーンと美姿勢（10:00〜11:15）【要予約】 | 吉浜ふれあいプラザ | |
| 社交ダンス（19:30〜20:30） | 吉浜交流館 | |
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| 12 (土) |
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| 健康ウォーキング（12〜4月／7:30〜8:30、5〜11月／7:00〜8:00）※雨天中止 | 吉浜ふれあいプラザ | |
| フラダンス入門教室（14:00〜15:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
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| 13 (日) |
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| 初代三州瓦音頭踊る会（13:30〜15:30）【要予約】 | 南部第２ふれあいプラザ | |
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| 14 (月) |
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| 健康体操（9:00〜10:00）【初回のみ要予約】 | 南部第２ふれあいプラザ | |
| てくてく体操教室（10:15〜11:00） | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
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| 15 (火) |
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| 健康づくり体操教室（9:15〜10:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| 社交ダンス友の会（10：00〜12：00） | 高取ふれあいプラザ | |
| ゆるむカラダづくりストレッチ教室（10:30〜12:00）【要予約】 | Ｔぽーと2階 | |
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| 16 (水) |
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| ラダーゲッター（13：30〜16：00） | エコハウス | |
| 健康体操（10:00〜11:00） | 吉浜ふれあいプラザ | |
| 認知症予防運動（13:30〜14:30）【要予約】 | 南部第２ふれあいプラザ | |
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| 17 (木) |
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| あたまとカラダの体操（10：30〜11：30） | 高取ふれあいプラザ | |
| 健康体操（9:00〜10:00）【初回のみ要予約】 | 南部第２ふれあいプラザ | |
| のびのび体操クラブ（10:00〜11:00）(11:30〜12：30）『要予約』 | 湯山町６−６−８(高浜キリスト公同教会内） | |
| シャキーンと美姿勢（10:00〜11:15）（13:15〜14:30） | 吉浜ふれあいプラザ | |
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| 18 (金) |
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| 健康づくり体操教室（9:15〜10:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| 社交ダンス（19:30〜20:30） | 吉浜交流館 | |
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| 19 (土) |
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| 太極拳体験教室（10:00〜11:30）【年度毎に要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
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| 20 (日) |
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| 21 (月) |
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| 健康体操（9:00〜10:00）【初回のみ要予約】 | 南部第２ふれあいプラザ | |
| スポーツウエルネス吹矢（9：30〜11：30） | 高取ふれあいプラザ | |
| てくてく体操教室（10:15〜11:00） | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| 南部憩の家カラオケクラブ（高取）（13：00〜16：00） | 高取南部老人憩の家 | |
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| 22 (火) |
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| さわたりふれあいサロン（10:00〜11:30）健康の森散策 | 沢渡町集会所 | |
| 健康づくり体操教室（9:15〜10:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| 社交ダンス友の会（10：00〜12：00） | 高取ふれあいプラザ | |
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| 23 (水) |
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| 健康体操（10:00〜11:00） | 吉浜ふれあいプラザ | |
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| 24 (木) |
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| 健康体操（9:00〜10:00）【初回のみ要予約】 | 南部第２ふれあいプラザ | |
| のびのび体操クラブ（10:00〜11:00）(11:30〜12：30）『要予約』 | 湯山町６−６−８(高浜キリスト公同教会内） | |
| パワーアップ教室（9:15〜10:45） | 翼ふれあいプラザ | |
| ３軽エクササイズ＆オイルマッサージ（10：30〜11：30） | 高浜ふれあいプラザ | |
| リズムストレッチ体操（11：00〜12：00） | 高取ふれあいプラザ | |
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| 25 (金) |
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| 健康づくり体操教室（9:15〜10:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| ゆるむカラダづくりストレッチ教室（10:30〜12:00）【要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| シャキーンと美姿勢（10:00〜11:15）【要予約】 | 吉浜ふれあいプラザ | |
| 社交ダンス（19:30〜20:30） | 吉浜交流館 | |
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| 26 (土) |
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| ラダーゲッター三河大会（9:00〜12:00） | 高浜市地域交流施設たかぴあ | |
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| 27 (日) |
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| 初代三州瓦音頭踊る会（13:30〜15:30）【要予約】 | 南部第２ふれあいプラザ | |
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| 28 (月) |
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| 元気はつらつ教室（9:45〜11:00）【要予約】 | 高取ふれあいプラザ | |
| 健康体操（9:00〜10:00）【初回のみ要予約】 | 南部第２ふれあいプラザ | |
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| 29 (火) |
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| 社交ダンス友の会（10：00〜12：00） | 高取ふれあいプラザ | |
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| 30 (水) |
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| 31 (木) |
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| 健康体操（9:00〜10:00）【初回のみ要予約】 | 南部第２ふれあいプラザ | |
| のびのび体操クラブ（10:00〜11:00）(11:30〜12：30）『要予約』 | 湯山町６−６−８(高浜キリスト公同教会内） | |
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