1月 |
活動内容 |
実施場所 |
関連ＨＰ |
| 1 (日) |
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| 2 (月) |
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| 3 (火) |
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| 4 (水) |
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| インドアゴルフ会（10:30〜15:00） | トップラウンジゴルフ場 |  |
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| 5 (木) |
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| インドアゴルフ会（10:30〜15:00） | トップラウンジゴルフ場 | |
| 健康体操（10:00〜11:00） | 内藤モータース ふれあい広場 | |
| のびのび体操教室（10:00〜11:00）(11:30〜12：30）『要予約』 | 湯山町６−６−８ | |
| シャキーンと美姿勢（10:00〜11:15）（13:15〜14:30） | 吉浜ふれあいプラザ | |
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| 6 (金) |
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| 健康づくり体操教室（9:15〜10:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| 悠遊百筋体操（14:00〜15:00） | エコハウス | |
| 社交ダンス（19:30〜20:30） | 吉浜公民館 | |
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| 7 (土) |
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| 8 (日) |
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| 9 (月) |
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| 10 (火) |
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| 健康づくり体操教室（9:15〜10:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| 脳活性発汗ニコニコ体操（9:30〜10:30） | 南部第２ふれあいプラザ（旧南部公民館） | |
| 社交ダンス友の会 | 高取ふれあいプラザ | |
| ゆるむカラダづくりストレッチ教室（10:30〜12:00）【要予約】 | ショッピングセンターＴぽーと内 | |
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| 11 (水) |
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| インドアゴルフ会（10:30〜15:00） | トップラウンジゴルフ場 | |
| 健康体操（10:00〜11:30） | 吉浜ふれあいプラザ | |
| ボッチャ（13:30〜15:00） | 南部ふれあいプラザ | |
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| 12 (木) |
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| インドアゴルフ会（10:30〜15:00） | トップラウンジゴルフ場 | |
| 健康体操（9:00〜10:00）【初回のみ要予約】 | 南部ふれあいプラザ | |
| 健康体操（10:00〜11:00） | 内藤モータース ふれあい広場 | |
| のびのび体操教室（10:00〜11:00）(11:30〜12：30）『要予約』 | 湯山町６−６−８ | |
| シャキーンと美姿勢（13:15〜14:30） | 吉浜ふれあいプラザ | |
| パワーアップ教室（9:15〜10:45） | 翼ふれあいプラザ | |
| ３軽エクササイズ＆オイルマッサージ（10：30〜11：30） | 高浜ふれあいプラザ | |
| リズムストレッチ体操（11：00〜12：00） | 高取ふれあいプラザ | |
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| 13 (金) |
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| 健康づくり体操教室（9:15〜10:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| 悠遊百筋体操（14:00〜15:00） | エコハウス | |
| 社交ダンス（19:30〜20:30） | 吉浜公民館 | |
| ゆるむカラダづくりストレッチ教室（10:30〜12:00）【要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| シャキーンと美姿勢（10:00〜11:15）【要予約】 | 吉浜ふれあいプラザ | |
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| 14 (土) |
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| 健康ウォーキング（１〜３月／7:30〜8:30、４〜12月／7:00〜8:00）※雨天中止 | 吉浜ふれあいプラザ | |
| フラダンス入門教室（14:00〜15:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
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| 15 (日) |
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| 16 (月) |
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| てくてく体操教室（10:15〜11:00） | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| 健康体操（9:00〜10:00）【初回のみ要予約】 | 南部ふれあいプラザ | |
| スポーツウエルネス吹矢（9：30〜11：30） | 高取ふれあいプラザ | |
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| 17 (火) |
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| 健康づくり体操教室（9:15〜10:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| 脳活性発汗ニコニコ体操（9:30〜10:30） | 南部第２ふれあいプラザ（旧南部公民館） | |
| 社交ダンス友の会 | 高取ふれあいプラザ | |
| ゆるむカラダづくりストレッチ教室（10:30〜12:00）【要予約】 | ショッピングセンターＴぽーと内 | |
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| 18 (水) |
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| インドアゴルフ会（10:30〜15:00） | トップラウンジゴルフ場 | |
| 健康体操（10:00〜11:30） | 吉浜ふれあいプラザ | |
| 認知症予防運動（13:30〜14:30）【要予約】 | 南部ふれあいプラザ | |
| ラダーゲッター | 青木町会館 | |
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| 19 (木) |
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| インドアゴルフ会（10:30〜15:00） | トップラウンジゴルフ場 | |
| あたまとカラダの体操（10：30〜11：30） | 高取ふれあいプラザ | |
| 健康体操（9:00〜10:00）【初回のみ要予約】 | 南部ふれあいプラザ | |
| 健康体操（10:00〜11:00） | 内藤モータース ふれあい広場 | |
| のびのび体操教室（10:00〜11:00）(11:30〜12：30）『要予約』 | 湯山町６−６−８ | |
| シャキーンと美姿勢（10:00〜11:15）（13:15〜14:30） | 吉浜ふれあいプラザ | |
| ボッチャ（13:30〜14:30） | 南部第２ふれあいプラザ（旧南部公民館） | |
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| 20 (金) |
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| 健康づくり体操教室（9:15〜10:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| 悠遊百筋体操（14:00〜15:00） | エコハウス | |
| 社交ダンス（19:30〜20:30） | 吉浜公民館 | |
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| 21 (土) |
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| 太極拳体験教室（10:00〜11:30）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
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| 22 (日) |
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| 23 (月) |
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| 健康体操（9:00〜10:00）【初回のみ要予約】 | 南部ふれあいプラザ | |
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| 24 (火) |
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| 健康づくり体操教室（9:15〜10:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| 脳活性発汗ニコニコ体操（9:30〜10:30） | 南部第２ふれあいプラザ（旧南部公民館） | |
| 社交ダンス友の会 | 高取ふれあいプラザ | |
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| 25 (水) |
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| インドアゴルフ会（10:30〜15:00） | トップラウンジゴルフ場 | |
| 健康体操（10:00〜11:30） | 吉浜ふれあいプラザ | |
| ボッチャ（13:30〜15:00） | 南部ふれあいプラザ | |
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| 26 (木) |
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| インドアゴルフ会（10:30〜15:00） | トップラウンジゴルフ場 | |
| 健康体操（9:00〜10:00）【初回のみ要予約】 | 南部ふれあいプラザ | |
| 健康体操（10:00〜11:00） | 内藤モータース ふれあい広場 | |
| のびのび体操教室（10:00〜11:00）(11:30〜12：30）『要予約』 | 湯山町６−６−８ | |
| シャキーンと美姿勢（13:15〜14:30） | 吉浜ふれあいプラザ | |
| パワーアップ教室（9:15〜10:45） | 翼ふれあいプラザ | |
| リズムストレッチ体操（11：00〜12：00） | 高取ふれあいプラザ | |
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| 27 (金) |
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| 健康づくり体操教室（9:15〜10:00）【半期ごと要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| 悠遊百筋体操（14:00〜15:00） | エコハウス | |
| 社交ダンス（19:30〜20:30） | 吉浜公民館 | |
| ゆるむカラダづくりストレッチ教室（10:30〜12:00）【要予約】 | 高浜ふれあいプラザ２階 | |
| シャキーンと美姿勢（10:00〜11:15）【要予約】 | 吉浜ふれあいプラザ | |
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| 28 (土) |
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| 健康ウォーキング（１〜３月／7:30〜8:30、４〜12月／7:00〜8:00）※雨天中止 | 吉浜ふれあいプラザ | |
| ３軽エクササイズ＆オイルマッサージ | 高浜ふれあいプラザ | |
| ラダーゲッター | 高浜エコハウス | |
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| 29 (日) |
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| 30 (月) |
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| 健康体操（9:00〜10:00）【初回のみ要予約】 | 南部ふれあいプラザ | |
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| 31 (火) |
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| 脳活性発汗ニコニコ体操（9:30〜10:30） | 南部第２ふれあいプラザ（旧南部公民館） | |
| 社交ダンス友の会 | 高取ふれあいプラザ | |
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