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このページでは、高浜市内で行われている団体活動を探すことができます。 興味をもった活動に積極的に参加してみましょう。 |
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のびのび体操教室（健康自生地No82） |
2024/10/04［No.167］ |
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【活動内容】 毎週木曜日に開催している『のびのび体操クラブ』を見学しました。コロナ禍をきっかけに各クラスの人数を減らし、定員４名となっています。この日に参加していたのは３名で、10年以上通っているベテラン組。10年の間にどこか痛めたり、怪我をして休んだり、いろいろあったけど、やっぱりここに来るのが楽しみ！と笑顔で話してくれました。ゆっくり体をストレッチした後に、運動をしていきますが、難しい動作はありません。交代で数を数えながらの足踏みや、スクワットをしていました。週に１度の運動を、習慣にしてみませんか？初回は電話予約が必要です。若干空きがありますので、是非お問い合わせください。 ◆のびのび体操教クラブ（健康自生地№82） 日時：木曜①10:00～11:00 ②11:30～12:30 ③13:30～14:30 場所：キリスト公同教会（湯山町六丁目６番地8） 連絡先：０８０―６９５７―５０１０ 【参加要件・費用】 １回１００円 【参加方法】 初回のみ要予約 【関連・参照ページ】 http://www.takahamashi.com/info/syoukai.cgi?syno=248 【投稿者】 高浜市共生推進グループ |
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カラオケ湯山会館（健康自生地№99） |
2024/09/27［No.166］ |
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【活動内容】 毎週、月・水・木曜日午後に、湯山老人憩の家で開催している『カラオケ湯山会館』は、地域の皆さんがカラオケを楽しんでいます。この日は7名が参加していましたが、歌うだけでなく、お茶を飲みながらお喋りにも花をさかせていました。皆さん自宅からシルバーカーや自転車で、真夏の暑い日でも休まず通っていたそうです。ここに来るために歩いたり、歌ったり、笑って過ごすことが、元気で過ごせる秘訣のようです。どなたでも参加可能です。お気軽にご参加ください。 ◆カラオケ湯山会館（健康自生地№99） 連絡先：５２―２９８６ 【活動日時】 月・水・木曜日 13:00～16:00 【活動場所】 湯山老人憩の家（湯山町四丁目１１番地１） 【参加要件・費用】 無料 【関連・参照ページ】 http://www.takahamashi.com/info/syoukai.cgi?syno=265 【投稿者】 高浜市共生推進グループ |
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心もすっきりインドアゴルフ会（健康自生地№9） |
2024/09/20［No.165］ |
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【活動内容】 毎週水・木曜日に開催されている『心もすっきりインドアゴルフ会』を見学しました。まだ残暑も厳しい日でしたが、健康自生地として利用している皆さんが、２階の打席で汗を流していました。今年の夏は連日猛暑でしたが、毎週通っていたそうです。皆さん、市外のゴルフ杯に参加したり、自宅では家庭菜園を楽しんだり、アクティブに活動されています。普段から体を動かしている方は元気ですね。２階の打席は眺めも良く、気持ちいいです。 受付でまちめぐりポイントカードを提示すると、１時間600円（プリペイドカードなら500円）で打ちっぱなしができます。（サービスが受けられるのは、水・木曜日のどちらか1日のみです。）秋に近づくにつれ、徐々に暑さも和らぎます。是非ご参加ください。 ◆心もすっきりインドアゴルフ会（健康自生地№9） 連絡先：５２―２１２３（南部まちづくり協議会） 【活動日時】 毎週水・木曜日（どちらか1日のみ） 10:30～15:00 【活動場所】 トップラウンジゴルフ（安城市） 【参加要件・費用】 １時間６００円（プリペイドカードなら５００円） 【関連・参照ページ】 http://www.takahamashi.com/info/syoukai.cgi?syno=149 【投稿者】 高浜市共生推進グループ |
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３軽エクササイズ＆オイルマッサージ（健康自生地№103） |
2024/09/13［No.164］ |
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【活動内容】 高浜ふれあいプラザで開催されている『３軽エクササイズ＆オイルマッサージ』を見学しました。前半は、リンパ液が流れるような体のマッサージや、壁を使ったストレッチ、筋トレをします。ストレッチ中心の簡単な動作ですが、左右のバランスが整って体がスッキリします。後半はアロマオイルを使って足裏から膝裏あたりまでのセルフマッサージ。足裏の色で健康状態がわかるそうで、「ピンクのグラデーションが健康な足」なんだそうです。ストレッチもマッサージも、家で取り入れられるようにアドバイスしてくれます。参加者は４０代～７０代まで幅広く、口コミで市外から参加している方もいました。参加者の一人は、「ここに来て体を動かすと、帰りに階段を下りるのが楽になっている」と笑顔で話していました。みなさん終始笑顔で楽しさが伝わってきます。予約不要です。お気軽にご参加ください。 ◆３軽エクササイズ＆オイルマッサージ（健康自生地№103） 日時：第２木曜日・第４土曜日 場所：青木町四丁目２番地１６（高浜ふれあいプラザ） 連絡先：０８０－５１０５－５１６３ 【関連・参照ページ】 http://www.takahamashi.com/info/syoukai.cgi?syno=269 【投稿者】 高浜市共生推進グループ |
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みんなの茶の間（健康自生地№45） |
2024/09/13［No.163］ |
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【活動内容】 高浜ふれあいプラザ内の『みんなの茶の間』は、どなたでもご利用いただけます。駄菓子の販売や、ジュース、コーヒーもあるので、町内の寄り合いに使う方、数名でコーヒーや駄菓子を食べながらお話する方、放課後や休日には子どもたちが遊びに来たり、毎日地域のいろんな方々が利用しています。こどものお小遣いでも買いやすい駄菓子ですが、昔からあるものは大人にとっては懐かしく、昔はなかった新しい駄菓子は新鮮で、眺めているのも楽しいです。是非気軽にお立ち寄りください。 ◆みんなの茶の間（健康自生地№45） 日時：毎日 9:00～16:30 場所：青木町四丁目２番地１６（高浜ふれあいプラザ） 連絡先：８７－９１１２（高浜まちづくり協議会） 【関連・参照ページ】 http://www.takahamashi.com/info/syoukai.cgi?syno=202 【投稿者】 高浜市共生推進グループ |
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