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このページでは、高浜市内で行われている団体活動を探すことができます。 興味をもった活動に積極的に参加してみましょう。 |
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社交ダンス友の会（健康自生地№101） |
2024/07/24 |
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【活動内容】 高取ふれあいプラザで開催されている『社交ダンス友の会』を見学しました。昔ダンスをやっていた方から初心者まで、この日は１３名が参加していました。暑い日でしたが、「暑いからこそ来るんだよ。ここは涼しいから」と、エアコンの効いた部屋で社交ダンスを楽しんでいました。男性の参加者が少ないため、交代で踊ったり、女性が男性のパートを踊っているそうです。コロナ禍で減った人数も、徐々に戻ってきたとのことでした。金曜日の夜には、吉浜交流館でも社交ダンスのレッスンをしています。 ダンスをしている皆さんは、姿勢も良く、若々しく見えます。初心者でも参加可能です。 特に男性メンバーを増やしたいとの声もありましたが、男女問わず、新しい趣味を見つけたい方、ちょっと運動してみたい方、一度体験してみてください。ご夫婦での参加も是非どうぞ。 ◆社交ダンス友の会（№101） 場所 高取ふれあいプラザ（向山町一丁目214番地4） 日時 毎週火曜日 10:00～12:00 参加費 １回500円（１か月1,600円） 連絡先 090-4160-1334（草場） ◆社交ダンス（№58） 場所 吉浜交流館（屋敷町五丁目12番地8） 日時 毎週金曜日※第5週を除く 19:30～20:30 参加費 初回500円 以降1回100円 連絡先 090-4160-1334（草場） 【関連・参照ページ】 http://www.takahamashi.com/info/syoukai.cgi?syno=267 【投稿者】 高浜市共生推進グループ |
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痛み改善Live Well（健康自生地№115） |
2024/07/04 |
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【活動内容】 吉浜地区にある『癒し＆痛み改善スタジオ Live Well』は、5月から第４日曜日に『リブウェル大解放！』と題して無料でプチ施術やマシンの使用が可能です。「加齢に伴い関節が痛んで、立ち上がりづらくなったり、歩幅が小さくなって躓きやすくなったりします。痛みを改善することで、美しい姿勢を保つことにも繋がり、転倒しにくい体にもなります。高浜の皆さんの元気や笑顔を作るための居場所にしたい」と、代表の森重さん。この『リブウェル大解放！』には、回数や時間の制限はなく、何度でも通っていただけて、コーヒーを飲みながら、お喋りや休憩をすることもできるそうです。次回の開催は７月28日の日曜日です。興味のある方は一度立ち寄ってみてください。 ◆痛み改善Live Well（健康自生地№115） 連絡先：５２―６１８０ 【活動日時】 日時：第４日曜日 10:00～16:00（リブウェル大解放！） 【活動場所】 場所：小池町五丁目６番地２５ 【参加要件・費用】 無料 【関連・参照ページ】 http://www.takahamashi.com/info/syoukai.cgi?syno=306 【投稿者】 高浜市共生推進グループ |
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健康体操（健康自生地№48） |
2024/07/01 |
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【活動内容】 南部第２ふれあいプラザで開催されている『健康体操』に参加しました。エクササイズのDVDを見ながら準備体操をした後は、頭と体を同時に使った体操をしました。椅子に座ったまま足踏みをした状態で、1～20まで声に出して数を数えながら、３の倍数で右手を上げる、次は4の倍数で左手を上げる、次はその両方をやるといった形で順番に行いました。一緒にやってみると、次の動作を考えて足が止まったり、咄嗟に判断できずに間違えたりして難しいです。講師の村松先生は「わざと出来ないことをすると、それが脳への刺激になるんだよ」と声をかけていました。失敗しても皆さん笑顔で楽しそうです。脳が慣れてしまうと意味がないそうで、来週は別の体操に変わるとのこと。頭を使ったあとは、市政50周年の時に先生が考案された『ハッピースマイルタカハマ 〜ちょうどいいまち ちょっといいまち〜』の体操もしました。座ったままできる体操が多いので、運動が苦手な方にもおすすめです。初回のみ予約が必要です。興味のある方はお問い合わせください。 ◆健康体操（健康自生地№48） 連絡先：５２―２１２３（南部まちづくり協議会） 【活動日時】 毎週月・木曜日 9:00～10:00 【活動場所】 南部第２ふれあいプラザ 【参加要件・費用】 参加費無料 初回のみ予約が必要 【投稿者】 高浜市共生推進グループ |
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さわたりふれあいサロン『ボッチャをやろまい会』（健康自生地№1） |
2024/06/25 |
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【活動内容】 『さわたりふれあいサロン』は、沢渡町集会所を拠点として、健康でいきいきとした生活を送ることが出来るよう、自由に集い、交流が促進できる居場所です。年間を通じて様々な企画をしていますが、その中で、今回は「ボッチャをやろまい会」を見学させていただきました。７名の方がボッチャを楽しみましたが、飛び入りで職員も体験させていただきました。重みがあり、弾んだり転がったりしないボールを思ったところに投げにはコツがいるようで、難しかったです。パラリンピックの競技にもなっている『ボッチャ』ですが、オリンピック・パラリンピックイヤーでもある今年から初めてみるのもいいかもしれません。 『さわたりふれあいサロン』は月に２回の活動ですが、ボッチャだけではなく、季節ごとに散策に出かけたり、交通安全や防災に関する講座をしたり、工作、餅つきをしたりするなど多岐にわたります。年間スケジュールなどの詳細は電話でお問い合わせください。 ◆さわたりふれあいサロン（健康自生地№1） 連絡先：５２―１５６１（杉浦） 【活動日時】 日時：第2・4火曜日 10:00～11:30 【活動場所】 場所：沢渡集会所（沢渡町一丁目５番地１７） 【参加要件・費用】 講座の内容によって実費徴収あり 【参加方法】 予約不要 【関連・参照ページ】 http://www.takahamashi.com/info/syoukai.cgi?syno=155 【投稿者】 高浜市共生推進グループ |
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ふぁんふぁんダンス（健康自生地№124 チエブクロー） |
2024/06/12 |
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【活動内容】 シルバー人材センターで開催されている『ふぁんふぁんダンス』に伺いました。看護師の資格を持ち、介護施設で施設長を務めた経験のある杉浦文子（あやこ）先生と、ダンス教室を主宰し、市内で子どもから大人までダンスレッスンをしている山口公子（ひろこ）先生のコラボ講座。４月に開講したばかりの新しい講座で、毎月第２水曜と第４火曜日に開催されています。最初に杉浦先生から、ストレッチを主体とした簡単な運動、体を動かしながら頭の体操、先生のオリジナルブレンドのアロマオイルを使った足裏マッサージなどを行い、休憩をとったあと、山口先生のダンスレッスン。ダンスは一見難しそうに感じますが、元気な先生のおしゃべりも楽しく、皆さん笑顔が絶えません。動作を一つひとつ丁寧に教えてくれるので皆さん最後にはなんとなく踊れるようになっていました。シルバー人材センターで開催される様々な講座を『チエブクロー』として、不定期で様々な講座を開催しています。事前予約が必要です。詳細はシルバー人材センターでご確認ください。 ◆チエブクロー（健康自生地№124） 連絡先：５２―５０８１ 【活動日時】 不定期で様々な講座を開催（詳細はシルバー人材センターまで） 【活動場所】 シルバー人材ンセンター（湯山町六丁目２番地６ 【参加要件・費用】 参加費は講座によって変動 【参加方法】 要予約 【関連・参照ページ】 http://www.takahamashi.com/info/syoukai.cgi?syno=313 【投稿者】 高浜市共生推進グループ |
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