たかはま元気 de ねっと 文字サイズ 中 大 大大
問い合せ
トップページ 新着情報 今月の予定 健康自生地 団体活動 ボランティア情報
団体活動 このページでは、高浜市内で行われている団体活動を探すことができます。
興味をもった活動に積極的に参加してみましょう。

一覧表示 参加・交流 展示・鑑賞 販売・提供 その他


太極拳を体験してみませんか?(健康自生地46)  

2024/01/22   
  【活動内容】
高浜ふれあいプラザでは、毎月第3土曜日に『太極拳体験教室』を実施しています。
基本的な動きの型を覚えて、太極拳を楽しむ教室です。
ゆっくりと流れるような動きの太極拳ですが、全身を使い、型を覚えるのに頭も使うので認知症予防にもおすすめです。休憩時間にはおしゃべりでリフレッシュ!よい運動になり、貴重な情報交換の場にもなっています。
参加ご希望の方は、令和6年度の募集にてお申し込みください。

実施期間
令和6年4月20日(土)〜令和7年3月15日(土)
申し込み方法
受付開始: 2月24日(土)10:00〜
  電話にて、氏名、住所、電話番号をご連絡ください。
申し込み先:87-9112(高浜まちづくり協議会)
受付時間: 9:00〜17:00
※今までは半期ごとの募集でしたが、令和6年度は年間通して1回の募集になります。

◆太極拳体験教室
連絡先 87-9112(高浜まちづくり協議会)

【活動日時】
第3土曜日10:00〜11:30
【活動場所】
青木町4-2-16(高浜ふれあいプラザ)
【参加要件・費用】
無料
【参加方法】
要申し込み
【投稿者】  高浜市福祉部健康推進グループ
 




スポーツウエルネス吹き矢 刈谷大会で入賞しました!(健康自生地100)

2023/12/12   
  【活動内容】
12月4日(月)に刈谷市体育館にて開催された「スポーツウエルネス吹矢 刈谷大会」で、健康自生地のスポーツウエルネス吹き矢の2名の方が見事入賞されました。おめでとうございます。
男女混合 8mの部 伊豆順代さん 第3位
男女混合10mの部 岩月弘子さん 準優勝

「まさか自分が3位とは思わず、びっくりしました。次は10mにランクアップできるように頑張ります」という伊豆さん。岩月さんは「今年最後の地域の大会だったので、力を出し切れるように頑張りました」と、二人とも嬉しそうに話してくれました。他のメンバーの皆さんも、入賞めざして頑張っています。
年齢、性別、障害関係なく、誰もが楽しめるスポーツウエルネス吹き矢は、呼吸法で肺が鍛えられ、誤嚥防止にもつながります。一度体験してみたいという方は、お問い合わせください。

◆スポーツウエルネス吹矢
連絡先090-4469-0000(伊豆)


【活動日時】
第1・3月曜日9:30〜11:30
【活動場所】
向山町1-214-4(高取ふれあいプラザ)
【参加要件・費用】
1回500円(初回体験無料)
【投稿者】  高浜市福祉部健康推進グループ
 




転ばない、歩くための筋力づくりを(健康自生地48)

2023/12/07   
  【活動内容】
南部第2ふれあいプラザで実施されている「健康体操」にお邪魔しました。
健康寿命を延ばすため、いつまでも歩ける体を目指し、全身のストレッチ、筋トレ、脳トレなどを行っています。講師の村松先生が、筋肉の動きや運動の効果を説明しながら、じっくりと進めてくれます。
この日の脳トレは、「じゃんけん」。先生が出す手に瞬時に反応して、わざと勝ったり負けたりします。簡単なようで難しく、一喜一憂して盛り上がりました。また、カワラッキー音頭の「筋トレバージョン」は、ストレッチ、筋トレ、体幹、骨密度UPといろいろな要素が詰まっていて楽しく、あっという間に1時間が過ぎました。
「みんなで運動することが楽しい」「全身を動かすのが気持ちよい」と、皆さん毎週の参加を楽しみにされています。「その日のトレーニングで、体の状態がわかるのでバロメーターになっている」という方もみえました。
運動不足が気になる方、一緒に参加してみませんか?

◆健康体操(南部)
連絡先  52-2123(南部まちづくり協議会)

【活動日時】
月・木曜日 9:00〜10:00 
【活動場所】
碧海町3-5-4(南部第2ふれあいプラザ)
【参加要件・費用】
無料
【参加方法】
※初回のみ要予約
【投稿者】  高浜市福祉部健康推進グループ
 




健康ウォーキングに参加しませんか?(健康自生地28)

2023/11/28   
  【活動内容】
吉浜まちづくり協議会で行っている「健康ウォーキング」は、毎月第2・4土曜日の朝に吉浜ふれあいプラザに集合し、4つのコースの中から毎回違ったコースを歩いています。
取材したこの日は【海岸コース】。ただ歩くだけではもったいないと、道端のごみ拾いもしています。海岸では、流木に止まるたくさんの鴨を見たり、側溝の中にメダカらしき大群を発見したりと、景色を眺めながら、おしゃべりが楽しいウォーキングでした。
ふれあいプラザに到着した後の休息時間も皆さんの楽しみ。お茶を飲みながらゆっくり歓談します。
ご近所の皆さん、是非一度参加してみてください。
※令和5年12月・令和6年1月の集合時間は8:00に変更になりました。
◆健康ウォーキング
連絡先 52-1101(吉浜まちづくり協議会)


【活動日時】
第2・4土曜日   5月〜11月/7:00〜8:00 、12月〜4月/7:30〜8:30
【活動場所】
吉浜ふれあいプラザ集合(屋敷町2-3-15)
【投稿者】  高浜市福祉部健康推進グループ
 




子どもたちと一緒に健康体操

2023/11/22   
  【活動内容】
吉浜ふれあいプラザで毎週水曜日に開催されている健康体操におじゃましました。
今日は、吉浜小学校の2年2組の5名が生活の授業で吉浜まちづくり協議会に来ていたので、一緒に体操にも参加していました。参加者の皆様も、元気な小学生を微笑ましく眺めながら体操していました。
健康体操を担当している井上先生は、転倒防止のために座ったままでもできる簡単な体操やストレッチ、認知機能低下予防のために頭と体を同時に使うコグニサイズなど、参加者の皆様が楽しめる体操を考えてくれています。寒くなって体が縮こまっていませんか?簡単な体操を取り入れて寒さに負けない体づくりをしましょう。

◆健康体操(健康自生地No.5-2)
 
 
 連絡先 52-1101(吉浜まちづくり協議会)

【活動日時】
毎週水曜日 10:00〜11:00 ※第5週目は休み
【活動場所】
屋敷町2-3-15(吉浜ふれあいプラザ)
【参加要件・費用】
なし
【投稿者】  健康推進グループ
 



添付ファイルがダウンロードできない場合、[File DownLoad]ボタン上でマウスを右クリック。
『対象をファイルに保存』から貴パソコン内に保存してください。(Internet Explorer の場合)
戻る PAGE TOP
入口 | トップページ | 新着情報 | 今月の予定 | 健康自生地 | 団体活動 | ボランティア | 問い合せ
たかはま元気 de ねっと
高浜市役所 福祉部 健康推進グループ
〒444-1334  愛知県高浜市春日町五丁目165番地  高浜市いきいき広場内  TEL:0566-52-9873

たかはま元気 de ねっと−高浜市・生涯現役のまちづくり事業−生涯現役のまちづくりを目指し、高浜市内の行事や施設・団体を紹介。